上海市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上海市当前运动指数为【较适宜】
上海市当前天气为阴，气温21℃，湿度64%，3-4级。
未来一周天气：04-18【 阴 】14~23℃，04-19【 多云 】15~23℃，04-20【 阴 】14~22℃，04-21【 阴 】14~17℃，04-22【 中雨 】15~18℃，04-23【 阴 】12~18℃，04-24【 阴 】13~21℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。